ただでさえ身体を動かすのが、億劫なタイプです。
でも、身体のラインは気になるし、加齢も否めない。
美味しい物も食べたいし、お酒も飲みたい。

本当にゆるーくですが、
日々ストレッチが有効と実感します。

お友達から教えてもらったストレッチボールがとても良いです。
“足を肩幅に開く！”というワードに対して、
このクタクタボールを内腿に挟むだけなのですが、
力が均一になり、やり易いです。

最小限のアプローチで、最大限に効果が欲しい
というなんとも欲張りな考えですが…
これが自分に合っています。
出来るだけ良い状態でエイジングしたいです。

1月もはや中旬です。
やっと日常生活が戻って来た感じです。
去年から温泉に行きたいというリクエスト。
やっと実現した休日でした。

まずは先日オープンされ、G7&家族で大好きな
待望の篠寛ジローさんでランチ。

末っ子、SHINO-KANバッチ付けて食べる気満々。
食いしん坊感出ていてお気に入りです。
安定の美味しさです。
つけたまごもおすすめです。

ドライブがてら久しぶりにメルシーさんにも。
オリーブパン狙いで行きました。
最後の一本と最後のゴルゴンゾーラのパンを無事に
ゲット出来て大満足でした。
お店の前のロケーションも最高ですし、これだけでも良い休日。

そしてそして…
メインイベントで平田のゆらりさんへ

こちらのお食事を利用すると、
個室に温泉が付いているとの事で選びました。
歓迎の名前も出して貰え、子供達テンションアップ。
子連れで、温泉入り放題とそのままお食事も出来ます。
タオルもドライヤーもあり、とても良かったです。
メニューも豊富で、美味しくて。
そのまま帰宅後、子供達(夫も)就寝です…
お肌ツルツルです！
私だけは追い付かない為
基礎化粧品追加しておきましたけど。

大満足で、おすすめです！
ただ…
息子達よく分かってないので、お高い島根和牛なんかも
お代わりするわ！とか言うので、
そこはきっちりフライドポテトに誘導。

パパと野球をしたり、愛宕公園、木綿街道散歩し
よい休日になりました。ありがとう。

大変遅くなりましたが…
今年もG7をよろしくお願い致します。

年末年始は新潟でゆっくり過ごすことが出来ました。
美味しいものを沢山食べて、飲んで。
子供達は、とにかくいとこと遊ぶのが楽しくて

新潟も今年は雪が少なくて…
長男の冬休みやりたい事は雪だるま作りでしたが、
作れませんでした。

しっかりお休みすると、後がドタバタになり後悔…
もっと前もってやっておこう！
と目標を新たに過ごして行きたいです。

まだまだ寒い日が続きますので、
皆様、お身体ご自愛くださいね。